【注意】100均セリアで腹筋ローラーは買える？おすすめネット商品も紹介

と気になったあなた。

ダイソーに置いてあるならセリアにも…と考える方も多いのではないでしょうか？

実際にセリアの店舗を回って調査した結果、

残念ながら腹筋ローラーは販売されていませんでした。

とはいえ、「じゃあどこで買えばいいの？」という疑問にもしっかりお答えします。

本記事では、セリアの現状と他100均との違い、

そして初心者でも効果を実感しやすいおすすめ腹筋ローラー5選をご紹介。

• 「できるだけ安く始めたい」
• 「失敗しない選び方が知りたい」

そんなあなたにぴったりの内容です。

セリアに腹筋ローラーはある？実店舗で確認してみた

セリアに腹筋ローラーは置いてあるのか気になり、実際に複数の店舗を訪れて調査しました。

結論から言うと、

セリアでは腹筋ローラーは取り扱っていない

私が訪問したのは、東京都内および郊外の大型店を含む複数のセリア店舗です。

店舗ごとに商品ラインナップの差はありましたが、

どの店舗にも腹筋ローラーはありませんでした。

店員さんにも確認しましたが、

「これまでに入荷したこともない」との回答。

少なくとも現在のところ、

全国的にセリアで腹筋ローラーを手に入れるのは難しいと考えて良いでしょう。

他の100均（ダイソー・キャンドゥ）との違いは？

100均といえば、ダイソー・セリア・キャンドゥの3大チェーン。

このうち、腹筋ローラーの取り扱いがあるのは「ダイソー」のみです。

店舗名	腹筋ローラーの有無	特徴
ダイソー	○（店舗によっては在庫あり）	330円商品として販売
セリア	×	健康グッズはあるが筋トレ器具はほぼなし
キャンドゥ	×	トレーニング用品の取り扱いは少ない

つまり、「100均で腹筋ローラーが買える＝ダイソー限定」と考えるのが現実的です。

▶ 詳しくはこちらで解説。

なぜセリアでは販売されていないのか考察

セリアが腹筋ローラーを扱っていない理由として、

以下のようなことが考えられます。

• 店舗のスペースに制限があり、大型商品を置きづらい
• セリアはインテリアや雑貨系商品に特化している傾向がある
• 売上ニーズが他100均と比較してやや異なる

また、ダイソーの腹筋ローラーは「税込330円商品」として売られていますが、

セリアは基本的に税込110円均一。

この価格帯では、

なぜ100均で腹筋ローラーを探す人が多いのか

腹筋ローラーを探すとき、Amazonやスポーツ用品店ではなく、

まず100均を見に行く人が多いのはなぜでしょうか？

そこには、価格だけではない「心理的なハードルの低さ」や「お試し需要」が大きく関係しています。

コスパ重視で始めやすいから

筋トレ初心者や運動に慣れていない人にとって、

最初から高額な器具を買うのはハードルが高いものです。

100均なら、たとえ効果が感じられなくても「失敗しても330円（ダイソーなら）」という安心感があります。

• 「とりあえず使ってみたい」
• 「合わなかったらやめてもいいや」

といった軽い気持ちで購入できるのが、100均ならではの魅力です。

続くかわからないのでまずは安く試したい

筋トレは継続が重要とわかっていても、

続けられるかどうかはやってみないとわかりません。

特に腹筋ローラーは、動きが難しく、慣れるまでに少し時間がかかる器具です。

だからこそ、いきなり高価なアイテムを買うよりも、

「まずは安いもので始めて、続けられそうならステップアップしたい」と考える人が多いのです。

家トレ派にとって手軽な選択肢になる

ジムに通う時間がない、もしくは外出を控えたいという人にとって、

自宅トレーニングのニーズは年々高まっています。

そんな中、

• 場所を取らない
• 収納がラク
• 安い

と三拍子揃った腹筋ローラーは、家トレ初心者にもってこいのアイテム。

そして「近所の100均で手に入るかも」という手軽さが、検索や来店行動につながっているのです。

腹筋ローラーを買うならどこがベスト？

セリアでは腹筋ローラーの取り扱いがないとわかった今、

ではどこで買えば良いのか？

という疑問が出てきます。

選択肢は主に「ダイソー」または「ネット通販」ですが、それぞれにメリットと注意点があります。

ダイソーで買える腹筋ローラーの特徴

ダイソーでは、税込330円商品でシンプルな二輪タイプの腹筋ローラーが販売されています。

実際に使ってみると、

• 「軽くて扱いやすい」
• 「初心者でも問題なく使える」

といった声も多く、入門編としては十分な性能を備えています。

特徴まとめ

• 二輪タイプで安定性が高く初心者向き
• グリップにはスポンジ素材を使用
• 軽量かつコンパクトで収納しやすい
• 一部店舗でのみ取り扱いがあるため注意

ただし、店舗によっては取り扱っていなかったり、

在庫が切れていたりすることもあるため、確実に欲しいなら事前に確認が必要です。

ネット通販なら種類・品質ともに豊富

ネット通販では、腹筋ローラーのバリエーションが非常に豊富で、

初心者向けから中上級者向けまで多彩に揃っています。

とくにAmazonや楽天では、口コミや評価も確認しながら選べるため、

• 「効果を重視したい」
• 「長く使いたい」

という人にぴったりです。

ネット購入のメリット

• 一輪・二輪・静音設計・負荷調整など多彩なタイプが揃う
• 利用者のレビューを比較して選べる
• 自宅に届けてもらえるため手間が少ない
• 安価でも高性能な製品が増えている

一方で、「数が多すぎて迷ってしまう」という声もあります。

店舗で見つからないならネット購入が確実

100均店舗にこだわりすぎると、

「探してもない」「入荷未定」といったフラストレーションがたまることもあります。

とくにセリアやキャンドゥでは今後も販売される見込みは薄く、

時間と手間を省きたいならネット購入がもっとも確実です。

「手軽さ」で選ぶならダイソー、「効果と品質」で選ぶならネット通販

このように目的に合わせて選ぶと失敗しません。

ネットで買える！初心者におすすめの腹筋ローラー5選

100均にはないけれど、ネットならコスパの良い腹筋ローラーがたくさん手に入ります。

その中から、

• 初心者でも安心して使える
• 続けやすい
• 見た目もおしゃれ

なアイテムを厳選しました。

adidas アブホイール ADAC-11404-1

アディダスならではの「安心感×シンプルデザイン」で、

初心者から中級者まで幅広く支持されています。

とくにフォームが安定しにくい初心者には、滑らないグリップが大きな助けになります。

特徴

• スポーツブランドならではの高品質設計
• グリップが太く、手が小さくても滑りにくい
• 幅広ローラーで直進性が高く、フォームが安定しやすい
• 持ち運びしやすい軽量タイプで収納も簡単

おすすめな人

• 運動初心者や女性で、「グラグラするのが怖い」と感じる人
• 一度トレーニングを挫折したけど、もう一度やり直したい人
• トレーニング器具もおしゃれに揃えたい人

AUOPLUS 腹筋ローラー

とにかく「静音性の高さと安定感」で評価の高い1台。

初めてのトレーニングでも怖さが少なく、

無理なく続けられる環境づくりに貢献してくれます。

特徴

• 超静音設計でマンションや深夜でも安心
• 高反発膝マットが標準装備されていて床を保護
• ローラーの設置幅が広く、左右のブレが出にくい
• 簡単に分解可能なので収納も持ち運びもラク

おすすめな人

• 音が気になる集合住宅に住んでいる人
• 出張先や帰省先でも筋トレしたい社会人
• 部屋が狭くて収納スペースが限られている人

FEELCAT 腹筋ローラー

見た目はスリムですが、中上級者の負荷にも耐える高性能モデル。

「膝コロから立ちコロにステップアップしたい」人にもぴったりです。

特徴

• コンパクトながら強度高めの設計
• 360°回転式ダブルホイールで滑らかな動き
• 耐荷重150kgと、しっかり者にも対応
• 高反発EVA素材グリップで握り疲れを軽減

おすすめな人

• すでに腹筋ローラー経験がある中級者以上
• 腹筋だけでなく、腕や肩も本格的に鍛えたい人
• 運動経験者でフォームに自信のある人

エレコム HCFWAR2EBK

家電で知られるELECOMが作ったトレーニング器具という異色モデルですが、

完成度が高く、失敗のない1台。

「初めての器具選びで絶対に外したくない」方にこそおすすめです。

特徴

• 日用品ブランドELECOM製ならではの設計精度
• 滑りにくいグリップとスムーズな回転性能
• 付属の膝マットはしっかり厚みがあり快適
• 説明書付きで初心者でも安心してスタートできる

おすすめな人

• トレーニングが初めてで、使い方に不安がある人
• ブランドの安心感を求める慎重派
• 価格よりも「安心して続けられる」ことを重視したい人

Eono 腹筋ローラー

2,000円台とは思えない完成度で、コスパ最強の呼び声が高い1台。

最初の1本としてだけでなく、「長く使いたい人」にもぴったりです。

特徴

• Amazon・楽天で2,000円台とは思えない品質
• 耐久性もあり、見た目もスタイリッシュ
• 滑り止め加工で、握力が弱い人でも安心
• 4輪タイプで安定性が高い

おすすめな人

• 安心してトレーニングしたい人
• 旅行先や出張先に持っていきたい人
• 家族やパートナーと兼用で使いたい人

腹筋ローラー選びで後悔しないための3つのチェックポイント

腹筋ローラーは一見シンプルな道具ですが、

選び方を間違えると「痛くて使えない」「効果を感じられない」なんてことも。

ここでは、購入前に必ず確認しておきたい3つのポイントをご紹介します。

一輪・二輪・三輪の安定性と負荷の違い

ホイールの数によって、安定感とトレーニングの難易度が変わります。

タイプ	特徴	向いている人
一輪	不安定で負荷が高い	中級〜上級者向け
二輪	安定感があり初心者でも使いやすい	初心者〜中級者向け
三輪	超安定型・負荷は軽め	初心者、女性、高齢者に◎

初心者はまず「二輪タイプ」を選べば間違いありません。

床を傷つけない静音タイプかどうか

マンションや集合住宅での使用を考えると、

静音性や床へのダメージの配慮も大切なポイントです。

静音タイプの特徴

• ゴム素材のホイールで音を吸収
• 振動が少なく、夜でも使える
• フローリングを傷つけにくい

また、マット付きの商品を選ぶと床保護・防音の両方に効果的です。

グリップの素材と握りやすさは要チェック

腹筋ローラーは「握って押し出す・引き戻す」を繰り返すので、

グリップの快適さが続けるうえでかなり重要です。

チェックポイント

• スポンジ素材 or ラバー素材か（手が痛くなりにくい）
• グリップが滑りにくい構造か
• 握力が弱くてもしっかり握れるか

とくに女性や高齢の方には、

太すぎない・やや柔らかめのグリップがおすすめです。

まとめ｜セリアで腹筋ローラーは買えないけど、他に選択肢あり！

セリアでは現在、腹筋ローラーの取り扱いがありません。

しかし、ダイソーでは330円商品として販売されており、ネットではさらに選択肢が広がります。

ネット通販なら、

• デザイン性
• 静音設計
• 負荷の強さ

など目的に合った一台が見つかるでしょう。

自分の体力や目標に合った商品を選べば、

家でもしっかり腹筋を鍛えることができます。

初心者こそ、最初の道具選びが大事。