筋トレ初心者ドンキでプッシュアップバーって売ってる？値段はいくら？
家事や育児、仕事に追われてジムに通う時間なんてない。
でも、最近ちょっと腕のたるみやお腹まわりが気になってきた…。
そんな忙しい人にこそ、プッシュアップバーは「自宅でラクに運動を始められる」便利アイテムです。
この記事では、
- ドンキホーテのプッシュアップバーの値段
- ドンキよりお得に買う方法
- 自宅で無理なく続けられるオンラインフィットネス
を、合わせてご紹介します。
ぽんママ誰にも見られずにスキマ時間で運動を続けるコツを、お伝えします。
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- 運営者：ぽんママ
- 40代のパート、ズボラ主婦
- 運動経験なし・食事制限も苦手
- 飽き性、楽して痩せたいタイプ
- ラク痩せ方法やグッズを紹介
- 頑張らないダイエットがモットー
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ドンキホーテのプッシュアップバーを実店舗で調査！
ドンキホーテで販売されているプッシュアップバーの実態について、実際に店舗で確認してきました。
ぽんママ以下のような結果が得られました。
取り扱いはLa-Vie製の1種類のみだった
ドンキホーテでプッシュアップバーを探したところ、
見つけたのはLa-Vie（ラ・ヴィ）製の1種類のみでした。
店舗によって多少の違いがある可能性はありますが、
ぽんママ確認した限りでは他メーカーやバリエーションは見当たりませんでした。
La-Vieは、スポーツ用品やフィットネスグッズを数多く手掛けている国内ブランドです。
プッシュアップバー以外にも
価格は税込1,738円！ネットより高めの設定
価格は税込1,738円でした。
プッシュアップバーとしては比較的スタンダードな価格帯に見えますが、
つまり、ドンキで買うと200〜400円ほど高い可能性があるわけです。
ただし、
送料を加味すると実店舗購入の方がトータルで安くなることもあるため、ネット購入前には比較が必要です。
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他の筋トレグッズと比べてもラインナップは少なめ
ドンキホーテといえば「なんでもある」印象が強いですが、
筋トレグッズのコーナーはそこまで広くはありませんでした。
腹筋ローラーやチューブなどの簡易器具はあるものの、
プッシュアップバーに関しては選択肢が少なく、種類・ブランドも限定的です。
- 「見てから買いたい」
- 「今すぐ欲しい」
という方には便利ですが、
選択肢の豊富さやコスパ重視ならネットの方が優位です。
▶ ドンキのダンベルについてはこちら。
ドンキで見つけたLa-Vieのプッシュアップバーとは？
ドンキホーテで販売されていた唯一のプッシュアップバーは、
La-Vie（ラ・ヴィ）という国内ブランドの商品でした。
ここでは、そのスペックや特徴、ネットとの価格差などを詳しく解説します。
商品スペックと基本的な特徴
La-Vieのプッシュアップバーは、
初心者でも扱いやすいベーシックな二脚型構造が特徴です。
主なスペックは以下の通りです：
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 材質 | プラスチック＋滑り止めグリップ |
| 耐荷重 | 約100kg前後（商品により変動あり） |
| サイズ | 幅 約14.5cm × 高さ 約15cm |
| カラー | ブラック×ライム系が中心 |
| その他特徴 | 組み立て式、軽量で収納性◎ |
滑り止め付きのグリップと、床への接地部分にクッション性のあるパーツが備わっており、
フローリングでも比較的安心して使える設計です。
どんな人に向いている？使用感の印象
La-Vieのプッシュアップバーは、
「初めて使う人」や「自宅トレーニングを始めたばかりの方」におすすめです。
理由は以下の通りです
- 値段が比較的手頃で、手を出しやすい
- コンパクトかつ軽量で、場所を取らない
- 無駄な機能がなく、シンプルで使いやすい
派手なスペックや高機能性はありませんが、
- 「とりあえず腕立て伏せの負荷を上げたい」
- 「手首への負担を軽減したい」
という目的にはしっかり対応しています。
ネット価格との比較でわかること
同じLa-Vieのプッシュアップバーは、
Amazonや楽天などのネット通販では1,300円〜1,500円前後で販売されているケースがあります。
つまり、ドンキ価格（税込1,738円）と比べると、200円〜400円ほど高い傾向です。
ただし、ネットで購入する場合は
送料の有無や到着までの日数も考慮する必要があります。
ドンキなら即日手に入り、送料も不要。
ぽんママ「今すぐ欲しい」ニーズには対応しやすいというメリットもあります。
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100均やネットとの比較で見えてきた選び方
ドンキのプッシュアップバーは即日購入できる手軽さが魅力ですが、
選択肢や価格面では他の購入方法と比較したいところ。
ここでは、ダイソーなどの100均やネット通販と比較し、
ぽんママそれぞれのメリット・デメリットを整理してみます。
ダイソー・セリア・キャンドゥとの違いは？
| 店舗 | 取扱状況 | 備考 |
|---|---|---|
| ダイソー | 取扱あり（330円商品） | コスパ◎・初心者向け |
| セリア | 取扱なし | 筋トレグッズ自体が少ない |
| キャンドゥ | 取扱なし | ダイソーと比較しても非対応 |
| ドンキ | La-Vie製1種のみ（1,738円） | 品質は安定、やや高め |
100均ではダイソーのみでプッシュアップバーが販売されています。
価格は330円（税込）と圧倒的な安さで、
- 「まず試してみたい」
- 「予算を抑えたい」
って方々には最適です。
セリアやキャンドゥでは筋トレ器具の取り扱いがほとんどないため、現状は選択肢に入りにくいでしょう。
ぽんママドンキは、100均よりも高額ですが、その分耐久性や安定性は期待できます
ネットなら選べる種類・価格帯も豊富
ネット通販では、以下のようなメリットがあります：
- 種類が豊富
- デザインも豊富で自分好みが見つけやすい
- レビューを参考にできる
- セールやクーポンで割安になることも
一方で、デメリットとしては
ぽんママ届くまでに時間がかかる、実物を触れない点が挙げられます。
店舗とネット、どちらで買うのが得か？
次のような基準で選ぶのがおすすめです
- 今すぐ欲しい・試したい人：→ ドンキやダイソー
- とにかく安く試してみたい人：→ ダイソー
- 自分に合った商品をじっくり選びたい人：→ ネット通販
「今始めたい」か「長く使えるものを探しているか」によって最適な選択肢は変わります。
目的と予算に応じて、購入場所を決めるのがベストです。
ネットで買えるおすすめプッシュアップバー4選
ここでは、実際にネット通販で購入できる
初心者にもおすすめのプッシュアップバーを厳選して紹介します。
価格・機能・使いやすさのバランスがよく、
どれも「買って損なし」のアイテムです。
adidas プッシュアップバー ADAC-12231
世界的スポーツブランドadidasが手がける高品質モデル。
見た目がスタイリッシュなので、使わないときも部屋に馴染みます。
スポーツブランドならではの信頼感も◎。
特徴
- EVAグリップで汗をかいても滑らない
- 高耐久で安定性が高く、体重のある人でも安心
- ブランド品としての所有感あり
👉 “自分に投資してる”感覚がモチベを引き上げてくれます。
＼在庫限りの特価価格、売り切れ注意／
Perfect Fitness パーフェクトプッシュアップエリート
「筋トレ効果を限界まで高めたい」人に。関節にも優しい回転式モデル。
アメリカの軍隊式トレーニングから生まれた本格仕様。
腕・胸だけでなく、体幹にも強烈に効きます。
特徴
- 回転するグリップで自然な動きに
- 関節への負担が少なく、ケガしにくい
- 筋肉動員数が増えるため効率が高い
👉 短期間で「見た目が変わったね」と言われたい人に最高の1本です。
＼ 最大20％OFF！売り切れ注意 ／
Reodoeer プッシュアップバー
「なるべく安く、それでいてちゃんと効果が欲しい」人の救世主。
価格はおさえめなのに、性能は本格派。Amazonでもレビュー評価◎。
特徴
- 人間工学設計で手首に優しい設計
- 軽くてもしっかりした耐荷重（150kg目安）
- 滑り止め＆安定性も十分
👉 “コスパ最強”を探しているなら、これ一択。初めての1本にも最適です。
＼レビュー評価も高めで安心！／
エレコム プッシュアップバー
「生活感のある部屋でも自然に置きたい」人へ。控えめデザインが魅力。
ガジェットメーカーらしい設計力が活きた、使いやすくて目立たないバー。
室内で気軽に筋トレを習慣化したい人向けです。
特徴
- グリップ幅が広く、胸の可動域がしっかり取れる
- 床を傷つけにくい樹脂パッドつき
- ナチュラルデザインで部屋に溶け込む
👉 「目立たないけど毎日触れる」そんな日常使いにぴったりの1本です。
＼価格見てびっくり。即ポチしました笑／
プッシュアップバーより効果あり！オンラインフィットネス・ヨガを体験♪
- 「ジムに通うのはちょっとハードルが高い…」
- 「子どもがいて時間が取れない」
- 「筋トレグッズ買ったのに、気づけばホコリをかぶってた…」
そんな経験、ありませんか？
最初はやる気満々でも、続けるのは意外と難しいもの。
でも、スマホ1台でできるオンラインフィットネスやヨガなら、
ジムに通わず、道具も準備せずスキマ時間で体を動かすことができます。
ぽんママここでは、オンラインフィットネスの中でも特に人気なフィットネスを紹介します♪
自宅で完結！オンラインフィットネスが人気の理由
オンラインフィットネスが選ばれる最大の理由は、「続けやすさ」。
ジムのように通う必要がなく、天気や予定にも左右されません。
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また、YouTube動画とは違い、プロインストラクターが監修しているため、
正しいフォームや効果的な動きを学べる安心感もあります。
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| レッスン内容 | ヨガ・ピラティス・マッサージ・ダンササイズ・マタニティ・ボクシングなど |
| 動画本数 | 4,000本～ |
| レッスン時間 | 15分〜45分 |
| インストラクター | 200名～ |
| 料金 | ライト ： １か月）4,378円/月 12か月）3,278円/月 ※最初の30日間100円 プレミアム： １か月）9,878円/月 12か月）6,578円/月 ※最初の30日間100円 |
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| レッスン時間 | 5分〜60分 |
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プッシュアップバーより効果的！40代女性の私がラク痩せする習慣づくり
プッシュアップバーも、ストレッチも、オンラインヨガも。
どんな方法でも、続けることで体は少しずつ変わっていきます。
ぽんママここでは、40代女性の私が「無理なく続けられる運動習慣」をつくるコツを紹介します。
頑張るより、ラクにできる仕組みを整えることが大切です。
筋トレ×ストレッチで代謝アップを狙う
40代になると、若い頃と同じ生活をしていても
- 痩せにくい
- 冷えやすい
と感じるようになります。
これは、筋肉量と代謝の低下が原因です。
筋トレで筋肉を刺激し、ストレッチで血流を良くすることで、代謝が自然とアップします。
おすすめは、「朝ストレッチ＋夜軽い筋トレ」の習慣。
- 朝：体をほぐして代謝スイッチをON
- 夜：軽いダンベル運動やヨガで疲労回復
激しい運動ではなく、1日10分程度でOKです。
ぽんママ「ちょっと体を動かすだけ」で、睡眠の質や気分のリセットにもつながります。
無理せず毎日続けるコツ
多くの人が運動を挫折してしまうのは、「完璧を目指すから」。
最初から毎日30分やろうとせず、ハードルを下げてスタートしましょう。
おすすめの考え方
- 「時間がない」→ 5分だけ動く
- 「疲れている」→ ストレッチだけでOK
- 「やる気が出ない」→ 動画を流すだけでも◎
「やらなきゃ」ではなく、
「ちょっとだけやってみよう」という軽い気持ちで始めること。
それだけで、続けられる確率はぐっと上がります。
ぽんママわたし自身も、子どもが寝たあとに5分だけヨガをするのが習慣です。
自宅フィットネスで得られる3つのメリット
「オンライン」や「宅トレ」は、忙しいママにこそぴったり。
3つのメリット
- スキマ時間を有効活用できる
- 誰にも見られずにできる
- 少額のお金で健康を維持できる
家事や仕事の合間に、5〜10分で完了。
「運動＝つらいこと」と思っていた人ほど、
おうち時間で体を動かす気持ちよさに気づくはずです。
プッシュアップバーよりも「習慣化」がダイエット成功の鍵
体型を変える一番の近道は、「頑張る」ことではなく「続ける」こと。
プッシュアップバーもヨガも、習慣化さえできれば確実に結果は出ます。
そのためにおすすめなのが、スケジュールに運動時間を組み込むことです。
たとえば
- 朝起きてコーヒーを飲む前に5分ヨガ
- 夜のテレビタイムに10分だけ筋トレ
でも、正直に言うと…ひとりでそれを続けるのは難しいんですよね。
最初のうちは頑張れても、疲れた日や忙しい日は、ついサボりたくなってしまうもの。
そんなときに心強いのが、オンラインフィットネス・ヨガの存在。
ぽんママひとりでは難しかった運動習慣も、驚くほどラクに身につきます。
まとめ｜ドンキのプッシュアップバーは安くて初心者に最適
ドンキのプッシュアップバーは、初めて筋トレを始める人にぴったりのアイテムです。
手に取りやすい価格で、家事や育児の合間にも気軽に運動を取り入れられます。
ただし、「買って満足」で終わらせないためには、続けられる環境を整えることが大切。
そんなときにおすすめなのが、オンラインフィットネス・ヨガです。
- 周りの目を気にせず、すっぴん・部屋着でもOK
- 1レッスン5〜10分の短時間でも続けやすい
- 無料体験でお試しできる
このように、自宅トレーニングとオンラインレッスンを組み合わせれば、
「忙しい・恥ずかしい・続かない」という悩みをすべて解消できます。
ぽんママ忙しいママさんも、今日から自分のペースで続けられる運動習慣を作っていきましょう。
小さな一歩が、未来の自分を変えるきっかけになります。
イチ推し！オンラインフィットネス・ヨガ
