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ぽんママ

ブログ運営者

40代・週5パートのズボラ主婦「ぽんママ」です。

運動が苦手で甘い物も大好き。ダイエットは何度も3日坊主でした。
でも「ちょっとだけ変わりたい」と思い、自宅でできる宅トレや100均グッズでゆるく挑戦中！

このブログでは、無理せず続けられるズボラ流ダイエットを紹介しています。
一緒に気楽に“ゆる痩せ”しましょう♪

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