【注目】the SILK(ザシルク)の評判＆口コミは本当？利用者の声で効果を確認

洗練された空間で“自分らしさ”を磨きたい。

今、女性に大人気のマシンピラティス専門スタジオ「the SILK(ザシルク)」が話題です。

SNSや口コミで広がる高評価の理由は、ただのジムやピラティス教室とは一線を画す、

こだわりの非日常空間と、多彩なプログラム、女性専用ならではの細やかな気配り。

• 「本当に効果があるの？」
• 「初心者でも安心？」
• 「料金や雰囲気はどう？」

そんな疑問を持つ方のために、実際の評判やリアルな口コミ、

気になる料金やサービス内容、向いている人・向いていない人まで徹底解説。

私自身も取材・体験したリアルな視点で、the SILKの魅力と注意点を“第三者目線”でお届けします。

この記事を読めば、

the SILKが自分に合っているか・効果を感じられる理由・通う前に知っておきたいことまで一目でわかります。

「今よりもっとキレイに、もっと自分らしくなりたい」

the SILK(ザシルク)の魅力とこだわり

the SILK(ザシルク)は、通うたびに気分が上がる“上質な大人のためのピラティス空間”がコンセプト。

利用者からは「ここなら長く通いたい」「自分のペースで楽しめる」といった声が多く寄せられています。

ここでは、公式情報や実際の口コミをもとに、the SILKならではの特徴を4つご紹介します。

洗練された大人のための上質な空間設計

the SILKのスタジオは、まるでホテルラウンジのような清潔感と開放感が魅力。

非日常的な雰囲気で、通うたびに“リセット”されるような感覚を味わえます。

自然光が差し込む空間や、こだわりのインテリアも利用者に高く評価されています。

音楽と共に楽しむピラティスグループレッスン

一般的なピラティスと異なり、

the SILKでは心地よい音楽に合わせてレッスンを進めるスタイルが人気です。

テンポやリズムに合わせて体を動かすことで、飽きずに楽しく続けられると評判。

グループレッスンでは一体感も感じやすく、初心者でも安心して参加できる雰囲気です。

女性専用ならではの快適なアメニティとサービス

the SILKは女性専用スタジオのため、

パウダールームやシャワールームなど、細部まで女性目線のサービスが充実しています。

ReFaのストレートアイロン・カールアイロン・ドライヤーを完備。

コスメやアメニティ類も自由に使えるため、レッスン後に予定があっても安心。

清潔感や快適さが多くの利用者から支持されています。

手ぶら＆ストレスフリーで通える設備

レンタルウェアやタオル、ピラティス用の靴下も用意されているため、

荷物が少なく気軽に通えるのもthe SILKの魅力。

仕事帰りやお出かけ前後でも、手ぶらで気兼ねなく利用できる点は忙しい大人の女性から高評価です。

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the SILK(ザシルク)でよくある高評価の口コミ

the SILK(ザシルク)は、SNSや口コミサイトで

• 「居心地の良さ」
• 「インストラクターの丁寧さ」
• 「初心者でも始めやすい」

といった声が多く寄せられています。ここでは実際の口コミ傾向を、第三者目線でまとめます。

インストラクターの丁寧なサポートが好評

多くの利用者が「インストラクターが親身でわかりやすい」と評価しています。

体験してみてレッスンが楽しすぎたのでそのまま入会しました。先生の隣で受けれたので、優しく教えていただけました。これから通うのが楽しみです。

引用元：Googleマップ口コミ

清潔感のあり、スタッフの皆さん優しく丁寧に対応してくださいました。元々運動が好きなので初レッスンも楽しく体験させていただけました

引用元：Googleマップ口コミ

スタジオ内はとても綺麗で、インストラクターの方もみなさん優しくわかりやすく説明してくれます。ウォーターサーバーやRefaのコテが完備されているのもとてもお気に入りです。一人一人に合った声かけもしてくれるのでなんだか嬉しくなります。これからもよろしくお願いします。

引用元：Googleマップ口コミ

体験レッスンを受けました。初めてピラティスをしたので、どういう風なレッスンになるのか不安で緊張しましたが、インストラクターさんが優しく教えて下さって楽しむことが出来ました。これから運動不足解消・筋力アップの為に頑張って通おうと思います！

引用元：Googleマップ口コミ

まとめ

• 始めてのマシンピラティスでも、個別にフォームを見てアドバイスしてくれる
• 一人ひとりの体力やレベルに合わせたサポートがあり、安心して参加できる
• 難しい動きも丁寧な説明や見本で理解しやすい

といった点が口コミで目立ちます。

姿勢やボディラインの変化を実感する声

「レッスンを続けることで、姿勢やプロポーションに自信が持てるようになった」という意見も多数。

筋力トレーニングで、前ももをはじめ全身が筋肉質だったのですが、silkに通っていると、前ももの筋肉を使わずハムストリングやインナーマッスルを使うように意識させてくれるので、かなりボディメイクができました。 ギックリ腰も再発せずにすんでいます。

引用元：Googleマップ口コミ

スタジオは清潔でインストラクター&受付の方々も礼儀正しく、明るくて優しいです。通い始めて2年ですが、肩こりは解消され姿勢も良くなり体が変わったのがわかります。これからもよろしくお願いします！

引用元：Googleマップ口コミ

産後の体の歪みと凝りで通い始めました。 数回で身体の楽さを感じました。 毎回レッスン後の帰り道が全然違います。 スタッフさんも綺麗な方ばかりで一人一人に声をかけていらっしゃりグループレッスンでも充分満足です^_^ 初めてのピラティスでしたが優しく教えてくださいます。

引用元：Googleマップ口コミ

身体の不調が溜まっていたのが、びっくりするほど解消しました✨インストラクターYOKOさんのレッスンはとても丁寧で身体の隅々までチェックしながら見てもらえます。終わった後は凝り固まった箇所がとても柔らかくなり、柔軟性をとても実感できます！次の日の心地よい筋肉痛も効いてる感があり最高のレッスンです！

引用元：Googleマップ口コミ

まとめ

• 背筋が伸びて猫背や反り腰が気にならなくなった
• 体幹やお腹まわりが引き締まった
• 毎日の疲れがリセットできる

など、

見た目や気持ちの変化を実感している人が多いのが印象的です。

女性向けアメニティが利用者に人気

女性専用スタジオならではの配慮が利用者から高評価。

ピラティス初心者でもしっかりと効かせられるメニューを音楽に合わせながら楽しくレッスンできて、50分の時間はあっという間！ ここで学んだ呼吸法やインナーマッスルにしっかりと働きかけるトレーニング方法は、ジムでの筋トレや代謝UPにも効果抜群！！！ わたしは４回程で体が変わるのを実感しました^_^ シャワースペースはないですが、ドリンク完備&アメニティは全てリファで揃えられているのも嬉しいポイント！

引用元：Googleマップ口コミ

オープンしたばかりということでスタジオ全体とても綺麗で、パウダールームやウォーターサーバーも充実していて、通うのが楽しみになりました！来年の目標は身体を引き締める事なので、来月から頑張ってレッスンを継続していきたいです！

引用元：Googleマップ口コミ

白を基調としていた施設でとても清潔感がありました。アメニティも充実していました。レッスンは音楽に合わせて動くスタイルで効果実感高いです。これから通うのが楽しみです。

引用元：Googleマップ口コミ

まとめ

• メイク直しや身支度ができるパウダールーム
• コスメなどのアメニティも自由に利用できる
• ドリンク＆ウォーターサーバーも充実

など、

「忙しい女性でも気持ちよく通える」「仕事帰りに手ぶらで寄れる」という意見が多く見受けられます。

ピラティス初心者でも始めやすい雰囲気

「今まで運動が続かなかった」「ピラティスは初めて」という利用者からも

初めてのピラティス体験でした！50分間のイントロコース、音楽にあわせ優しく教えてくださります。スタジオもとても綺麗でこれからが楽しみです

引用元：Googleマップ口コミ

ピラティス初心者です🔰 友人に誘われて、はじめたのですが、初めてがここでよかったです。 入ったのは、グループレッスンですが、グループといっても数人なので、初心者にはちょうどいいのではないかと個人的には思います。

引用元：Googleマップ口コミ

マシンピラティス初体験でしたが、ハマりました♪余分な力が抜けて、快適にカラダを動かせるので、ウエストやヒップを狙い撃ち。痩せたいところが痩せられそうです。

引用元：Googleマップ口コミ

今流行りのマシンピラティスです。 スタジオ内は白が基調で生活感があり、とてもオシャレ！行くだけで女子力が上がる気がします。 マシンピラティスも私にはとても合っていて、初心者でも簡単にトレーニングできます。音にあわせて楽しくレッスンがするので、運動嫌いでジムに通ったことのない私も三ヶ月間続けられています！

引用元：Googleマップ口コミ

まとめ

• レッスンが音楽に合わせて楽しく受けられる
• 運動嫌い・ジム未経験でも続けられる
• 同じ初心者同士で安心してレッスンを受けられる

など、

初めてでも緊張しない・続けやすいといったコメントが多く見られます。

このように、the SILKは

• 「丁寧な指導」
• 「通いやすい雰囲気」
• 「女性にやさしいサービス」

といったポジティブな評価がとても多いのが特徴です。

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the SILK(ザシルク)の気になる口コミ・注意点

どんな人気スタジオでも、すべての人が満足するわけではありません。

the SILK(ザシルク)にも、利用者によるリアルな“気になる声”や注意点が見られます。

予約が取りづらいと感じるケースも

the SILKは人気スタジオのため、

時間帯や店舗によっては「希望のレッスンがすぐには予約できなかった」という声が一定数あります。

清潔感がありスタジオもとても綺麗です。 人気のクラスは予約の取りづらさも多少ありますが、駅近なのもあり比較的通いやすいです。

引用元：Googleマップ口コミ

レッスンの種類も多く、遅い時間帯までレッスンがあるので働きながらでも通いやすい！レッスンもわかりやすいので、初心者でも入りやすく、音楽もあるのでレッスンがあっという間。これからも頑張って通いたいと思ってます😊(最近予約が取りにくくなってきたのが残念。。)

引用元：Googleマップ口コミ

まとめ

• 特に平日夜や土日などは利用者が多く、希望の枠が埋まりやすい
• キャンセル待ちになることもある

「自分の都合に合わせて好きな時間に通いたい」と考えている方は、

入会前に予約状況をチェックしておくと安心です。

一部利用マナーや設備に課題

利用者の中には、「他利用者のマナー」「設備への不満」といった声も。

狭いロッカールームで場所を占領する人や、着替えをしている人がいるのに鏡越しにカメラを使っている人がいました。もちろん皆さんがそういうわけではありませんが、周囲に配慮できない一部の人に不快な気持ちにさせられるのも嫌なので退会しました。

引用元：Googleマップ口コミ

時々ドリンクが切れていたり備品が切れていたりするので、そこがスムーズに管理出来るようにしてくだされば言う事なしでオススメです。 いつもありがとうございます。

引用元：Googleマップ口コミ

レッスンはバラエティーに富んでいて、質も 高いです。楽しくレッスンを受けているうちに体力がつき、骨盤底筋も鍛えられ体調が良くなりました。唯一、タトゥーを隠さずレッスンに参加している方が多々おられ、非常に不快です。銭湯と同様に、シールや服で隠すことをルール化していただきたいです。

引用元：Googleマップ口コミ

まとめ

• ごく一部ですが、利用者のマナーに対する意見も投稿されています。
• 設備へ不満投稿もあり、今後改善されていくことが期待されます。

このような注意点もあるものの、

サービスや雰囲気に満足して長く通っている利用者が多いのも事実です。

the SILK(ザシルク)の料金・サービス内容まとめ

the SILK(ザシルク)は「料金の明確さ」と「手ぶらで通える利便性」が魅力のひとつ。

自分のライフスタイルや目標に合わせて、無理なく通えるプランを選ぶことができます。

体験・入会・各種キャンペーン料金

the SILKの体験料や入会金はこちらです。

項目	通常	キャンペーン
入会金	10,000円	当日入会で0円
登録手数料	1,000円	当日入会で0円
体験料	グループレッスン：3,850円 プライベートレッスン：9,900円	グループ：無料

※体験・入会キャンペーンは時期や店舗によって内容が変わるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。

the SILK(ザシルク)では

体験レッスンの当日に入会することで、入会金と登録手数料が0円になるキャンペーンを行っています。

また下記セットを含んだ「手ぶらで体験セット」もついてくるので面倒な準備も必要ありません。

• レンタルウェア
• タオル
• 滑り止め付き靴下
• ウォーターサーバー飲み放題

荷物いらずで気軽にトライできるので、

グループ＆プライベートの月額プラン

グループレッスン

プラン名	料金（税込）/月	内容
ライト３	12,980円	月3回グループレッスン受講可
スタンダード４	15,070円	月4回グループレッスン受講可
フル（デイ）	18,480円	平日15時までグループレッスンを毎日1回受講可（※土日祝日はご利用いただけません）
フル	20,680円	グループレッスンを毎日1回受講可

プライベートレッスン

プラン名	料金（税込）/月	内容
プライベート2	19,800円	プライベートレッスン月2回
プライベート4	36,960円	プライベートレッスン月4回

1ヵ月に通える回数によってコースが分かれています。

レンタル・施設設備と便利なオプション

レンタル	料金（税込）
レンタルウェア(Tシャツ）	￥280（税込）
レンタルウェア(パンツ）	￥280（税込）
レンタルタオル	￥120（税込）
レンタル靴下	￥120（税込）
月額ウェア/タオルレンタル	￥2,200（税込）

the SILK(ザシルク)では、レンタル用品も充実。

お水やコーヒー、ハーブティーなどがフリードリンクとして提供されています。

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the SILK(ザシルク)はこんな人におすすめ！

the SILK(ザシルク)は、ピラティス初心者はもちろん、

忙しい現代女性や「自分をもっと磨きたい」と願う方に幅広く支持されています。

ここでは“どんな人にどんな良い変化があるか”まで詳しく解説します。

姿勢やスタイル改善を本気で目指したい方

デスクワークや家事、スマホの長時間利用で

「気づけば猫背」「ぽっこりお腹が戻らない…」と悩む女性は多いはず。

the SILKでは、専用マシンによる体幹強化や、全身のバランスを意識したトレーニングで悩みを解決します。

期待できるポイント

• 自然に美しい姿勢を身につけることで、見た目年齢が若返る
• 肩こり・腰痛などの不調軽減が期待でき、毎日が軽やかに
• 体が整うことで「ファッションが楽しくなる」「人前でも自信が持てる」といった新しい自分に出会える

ピラティス・ジム初心者の女性

運動に苦手意識があったり、「レッスンについていけるか不安…」という方でも安心。

the SILKは丁寧なインストラクションや、初心者歓迎の雰囲気づくりを大切にしています。

少人数制のため、困った時はすぐにサポートが受けられます。

期待できるポイント

• 無理なく続けられるから、三日坊主で終わらない
• 不安があっても仲間や講師と楽しく取り組め、運動習慣が自然と身につく
• 「運動が苦手だったのに、今はレッスンが楽しみ」といった自信の芽生え

荷物が少なく手軽に通いたい方

仕事帰りや外出前後、予定のスキマ時間にも気軽に通えるのがthe SILKの大きな特長です。

ウェアやタオル、靴下などレンタルが充実しているため、思い立った時にサッと立ち寄れます。

期待できるポイント

• 手ぶらOKで準備のストレスが激減
• 忙しい毎日でも自分時間がつくりやすく、無理なく継続できる
• 荷物が少ないから仕事や予定の合間に身軽にリフレッシュできる

居心地と美しさを重視する大人女性

the SILKは、ただ運動をするだけでなく「空間や体験そのものの心地よさ」にこだわっています。

洗練された内装・照明・音響は、非日常感を演出し、気持ちまで整えてくれると評判です。

期待できるポイント

• 通うたび気分が上がる上質空間で、心もリセットできる
• 忙しい毎日の中で、少しだけ自分を“特別扱い”できる時間が生まれる
• 美意識の高い女性同士の交流や、前向きな刺激も受けやすい

目的や体力別にレッスンを選びたい人

体力や目的、ライフスタイルに合わせて多彩なレッスンが選べるのもthe SILKならでは。

強度の違いやテーマ別のクラス、グループ・プライベート両方に対応しています。

期待できるポイント

• 自分に最適なレベルで無理なく成長できる
• 新しいチャレンジも安心して始められる環境
• 飽きずに続けられるから、「本当に効果を感じたい」女性にもぴったり

the SILK(ザシルク)は、

「美しさも心地よさも、どちらも大事にしたい」女性のライフスタイルに寄り添うスタジオです。

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the SILK(ザシルク)の体験レッスン申込の流れ

the SILK(ザシルク)では、ピラティスが初めての方や、

スタジオの雰囲気を確かめたい方に向けて「体験レッスン」が行われています。

体験レッスンは、公式サイトから簡単に申し込みできるため、気軽に一歩を踏み出すことが可能です。

体験レッスン申込のステップ

体験レッスンの申込み方法を紹介します。

「上記内容で予約する」をクリック。

内容を確認の上、送信を押しましょう。

体験レッスンで得られること

※時期や店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

• スタジオの雰囲気や設備、インストラクターの指導を「自分の目」で確かめられる
• レッスン後に自分の体や心にどんな変化があるか体感できる
• 質問や不安があれば、その場でスタッフに気軽に相談できる
• 納得したうえで入会を検討できる
• 入会金・事務手数料が0円キャンペーンを受けられる

the SILKの体験レッスンは、

「始めたいけど不安…」という方の背中を押してくれる“きっかけ”となるはず。

気軽にトライできる環境が整っているので、「まずは自分に合うかどうかを確かめたい」という方におすすめです。

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休会・退会について

以下に休会・退会について利用規約文を引用して載せました。

第14条 休会

（１）会員が休会を希望する場合、会員本人が希望する休会月の前月の10日まで(10日が定休日の場合は前営業日までに)に登録店舗にて指定の手続きをお願いいたします。原則は登録店舗にご来店の上での手続きが必要となりますが、会員様本人が入院等で来店出来ない場合には、委任状による代理の方のお手続きも可能です。

（２）休会は1回の届出手続きで、3か月間まで休会可能とし、休会期間経過後の口座振替及びクレジットカード決済の再開は自動的に行います。休会中は休会手数料として毎月1,500円（税別）を口座振替またはクレジットカード決済でお支払いいただきます。
なお、休会を延長する場合には、上記（１）の手続を再度行う必要があります。

（３）本条の休会手続が完了しない場合は休会扱いとなりませんので、本施設のご利用がなくても通常の会費等が発生します。

引用元：利用規約｜ピラティススタジオ the SILK（ザ シルク）

第15条 退会

（１）会員は本人が希望する退会月の前月の10日（10日が登録店舗休業日の場合はその前の営業日）までに登録店舗にて指定の手続きが必要となります。

（２）会員は希望する退会月の末日をもって退会するものとします。
なお、退会月までの月会費については全額のお支払いをいただきます。

（３）本条の退会手続が完了しない場合は会員資格が存続しますので、本施設のご利用がなくても通常の会費等が発生します。

引用元：利用規約｜ピラティススタジオ the SILK（ザ シルク）

the SILK(ザシルク)でよくある質問Q&A

the SILK(ザシルク)は、初めて利用する方やピラティス初心者の方にも安心してもらえるよう、

サポート体制や設備、レッスン内容などに関する疑問に丁寧に対応しています。

公式サイトにあるよくある質問をまとめました。

the SILKのピラティスはどのような特徴がありますか？

専用マシン「リフォーマー」を使用します。

マシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができます。

the SILKのピラティスは、どなたでもしなやかで美しいボディを目指せるマシンピラティスです。

体験レッスンの持ち物は何ですか？

体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しをしております。

必要であれば以下ご持参をお願いいたします。

• 動きやすいウェア
• 汗拭きタオル
• 滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
• 水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもございます）

体験レッスンは何分前に行けばいいですか？

レッスン開始の30分前にご来店ください。

お着替え、施設利用のご説明をさせていただきます。

体験レッスン当日はどのくらい時間が必要ですか？

レッスン後にお着替えやレッスンのご案内等させていただくため、

合計2時間程度お時間を見ていただいております。

全くの初心者で運動に自信がないですが、参加しても大丈夫ですか？

he SILKでは初心者コースから上級者コースまで幅広いレッスンを用意しています。

分からないことがあっても当店インストラクターが丁寧にお教えしますので、安心してご参加ください。

友人と一緒に体験レッスンを受けられますか？

予約枠が空いていれば複数人での受講もできます。

WEBでのご予約時はお一人様ずつご予約をお願いいたします。

まとめ｜the SILK(ザシルク)で自分らしく変わる

the SILK(ザシルク)は、上質な空間、女性専用ならではのきめ細やかなサービス、

多彩なレッスンが魅力のマシンピラティススタジオです。

実際の口コミでも

• 「姿勢が変わった」
• 「体が引き締まった」
• 「毎回気持ちよく通える」

といった声が多く、自分を大切にしたい女性に支持されています。

一方で、予約のタイミングや利用ルール、

混雑状況など気を付けたいポイントもありますが、事前に知っておけばストレスなく続けやすいでしょう。

これからthe SILKを検討する方は、

「自分のペースで美しさを磨きたい」
「運動を習慣にしたい」

という目標を持つことで、

より充実した時間を過ごせるはずです。

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