今話題のマシンピラティス専門スタジオ「the SILK(ザシルク)」
心斎橋店は、駅チカでアクセスしやすく、おしゃれな空間で自分磨きができると注目を集めています。
SNSや口コミサイトでも
- 「清潔感があって通いやすい」
- 「初心者でも楽しく続けられる」
- 「アメニティや美容設備が充実」
といったリアルな声が多く、美意識の高い女性たちから支持を集めているようです。
一方で、
- 人気で体験予約が取りにくい
- グループレッスンの人数や混雑が気になる
といったデメリットも気になるところ。
本当に自分に合うか不安・続けやすい料金やサービス内容が知りたい、
そんな方のために、the SILK心斎橋店の評判や口コミ、料金・サービス・おすすめポイントを徹底調査しました。
この記事では、
the SILK心斎橋店の雰囲気や利用者の口コミ、メリット・デメリット、向いている人・向かない人まで第三者目線でわかりやすくまとめています。

まずは情報をチェックして、あなたにぴったりのピラティスライフを始めるヒントにしてください。


- 運営者:ぽんママ
- 40代のパート、ズボラ主婦
- 運動経験なし・食事制限も苦手
- 飽き性、楽して痩せたいタイプ
- ラク痩せ方法やグッズを紹介
- 頑張らないダイエットがモットー
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the SILK(ザシルク)心斎橋店の基本情報・アクセス


the SILK(ザシルク)心斎橋店は、大阪メトロ「心斎橋駅」より徒歩2分の便利な立地にあります。
女性専用スタジオならではの洗練された内装と、明るく開放的な空間が特徴。
通勤・お買い物帰りにも立ち寄りやすく、忙しい大人の女性にもぴったりです。
駅近で通いやすい!店舗の場所・アクセス方法
項目 | 内容 |
---|---|
店舗名 | the SILK(ザシルク)心斎橋店 |
住所 | 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目4−5 御堂筋ビルディング 705 |
アクセス | 大阪メトロ「心斎橋駅」より徒歩2分 大阪メトロ「四ツ橋駅」より徒歩6分 |
駅チカなので天候に左右されにくく、仕事や予定の合間に気軽に立ち寄れるのもポイント。
店舗周辺にはカフェやショップも多く、ライフスタイルに合わせて自分のペースで通えます。
営業時間・定休日/充実の設備案内


項目 | 内容 |
---|---|
営業時間 | 08:00-21:30 |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
電話番号 | 06-6121-2900 |
女性専用のスタジオなので安心してレッスンに集中できます。
またパウダールームには下記設備を完備しており、レッスン後にそのままお出かけいただくことも可能です。


✓ ライト付きのメイクアップミラー
✓ ストレートアイロン(ReFa)
✓ カールアイロン(ReFa)
✓ ドライヤー(ReFa)
利用者層・店内の雰囲気をチェック


the SILK心斎橋店は20代~50代の女性が多く通っており、
- 「美意識を高めたい」
- 「姿勢やスタイルを整えたい」
- 「仕事も家庭も頑張る自分を大切にしたい」
という方にぴったり。
ピラティス初心者から経験者まで幅広い層が集まり、
落ち着いた雰囲気の中で自分のペースでトレーニングできるのが特徴です。
the SILK(ザシルク)心斎橋店のサービス・料金プラン


the SILK心斎橋店は、マシンピラティスを気軽に始められる多彩な料金プランや、手ぶらで通える便利なサービスが揃っています。
「無理なく続けやすい」
「コスパが高い」
といった声も多く、ライフスタイルや目的に合わせて最適なプランを選ぶことができます。
体験・入会・キャンペーン/手ぶら体験セット付き


the SILKの体験料や入会金はこちらです。
項目 | 通常 | キャンペーン |
---|---|---|
入会金 | 10,000円 | 当日入会で0円 |
登録手数料 | 1,000円 | 当日入会で0円 |
体験料 | グループレッスン:3,850円 プライベートレッスン:9,900円 | グループ:無料 |
※体験・入会キャンペーンは時期や店舗によって内容が変わるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。
the SILK(ザシルク)では
体験レッスンの当日に入会することで、入会金と登録手数料が0円になるキャンペーンを行っています。
また下記セットを含んだ「手ぶらで体験セット」もついてくるので面倒な準備も必要ありません。


- レンタルウェア
- タオル
- 滑り止め付き靴下
- ウォーターサーバー飲み放題
荷物いらずで気軽にトライできるので、



「続けられるか不安」「まずは雰囲気を見てみたい」という方も安心して体験できます。
選べる月額プラン(グループ/パーソナル)


the SILKでは、グループレッスン・プライベートレッスンを選択できます。
※店舗によって異なります。
※the SILK心斎橋店では、グループレッスンのみ受けることができます。
グループレッスン対応店
プライベートレッスン対応店
グループレッスン料金
プラン名 | 料金(税込)/月 | 内容 |
---|---|---|
ライト3 | 12,980円 | 月3回グループレッスン受講可 |
スタンダード4 | 15,070円 | 月4回グループレッスン受講可 |
フル(デイ) | 18,480円 | 平日15時までグループレッスンを毎日1回受講可(※土日祝日はご利用いただけません) |
フル | 20,680円 | グループレッスンを毎日1回受講可 |
プライベートレッスン料金
プラン名 | 料金(税込)/月 | 内容 |
---|---|---|
プライベート2 | 19,800円 | プライベートレッスン月2回 |
プライベート4 | 36,960円 | プライベートレッスン月4回 |
1ヵ月に通える回数によってコースが分かれています。
ライフスタイルや目的に合わせて、無理なく続けられる料金体系になっています。



ご自身の予算とスケジュールに合わせてプランを選びましょう。
レンタル・アメニティ・スタジオ設備の詳細




レンタル | 料金(税込) |
---|---|
レンタルウェア(Tシャツ) | ¥280(税込) |
レンタルウェア(パンツ) | ¥280(税込) |
レンタルタオル | ¥120(税込) |
レンタル靴下 | ¥120(税込) |
月額ウェア/タオルレンタル | ¥2,200(税込) |
the SILK(ザシルク)では、レンタル用品も充実。



手ぶらで通えるのも嬉しいですよね♪
お水やコーヒー、ハーブティーなどがフリードリンクとして提供されています。
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the SILK(ザシルク)心斎橋店の口コミ・評判


the SILK心斎橋店は、SNSやGoogleMAPでも多くの口コミが投稿されています。
ここでは、心斎橋店のリアルな「悪い評判・デメリット」「良い評判・メリット」を第三者目線でフラットにまとめます。
悪い評判・デメリット
GoogleMAPや、XなどのSNSで調べたところ、
the SILK心斎橋店さんの悪い口コミは載っていませんでした。



今回、the SILK全体の口コミで利用者によるリアルな“気になる声”や注意点をご紹介します。
✅予約が取りづらいと感じるケースも
the SILKは人気スタジオのため、
時間帯や店舗によっては「希望のレッスンがすぐには予約できなかった」という声が一定数あります。
清潔感がありスタジオもとても綺麗です。 人気のクラスは予約の取りづらさも多少ありますが、駅近なのもあり比較的通いやすいです。
引用元:Googleマップ口コミ
レッスンの種類も多く、遅い時間帯までレッスンがあるので働きながらでも通いやすい!レッスンもわかりやすいので、初心者でも入りやすく、音楽もあるのでレッスンがあっという間。これからも頑張って通いたいと思ってます😊(最近予約が取りにくくなってきたのが残念。。)
引用元:Googleマップ口コミ
まとめ
- 特に平日夜や土日などは利用者が多く、希望の枠が埋まりやすい
- キャンセル待ちになることもある
「自分の都合に合わせて好きな時間に通いたい」と考えている方は、
入会前に予約状況をチェックしておくと安心です。
✅一部利用マナーや設備に課題
利用者の中には、「他利用者のマナー」「設備への不満」といった声も。
狭いロッカールームで場所を占領する人や、着替えをしている人がいるのに鏡越しにカメラを使っている人がいました。もちろん皆さんがそういうわけではありませんが、周囲に配慮できない一部の人に不快な気持ちにさせられるのも嫌なので退会しました。
引用元:Googleマップ口コミ
時々ドリンクが切れていたり備品が切れていたりするので、そこがスムーズに管理出来るようにしてくだされば言う事なしでオススメです。 いつもありがとうございます。
引用元:Googleマップ口コミ
レッスンはバラエティーに富んでいて、質も 高いです。楽しくレッスンを受けているうちに体力がつき、骨盤底筋も鍛えられ体調が良くなりました。唯一、タトゥーを隠さずレッスンに参加している方が多々おられ、非常に不快です。銭湯と同様に、シールや服で隠すことをルール化していただきたいです。
引用元:Googleマップ口コミ
まとめ
- ごく一部ですが、利用者のマナーに対する意見も投稿されています。
- 設備へ不満投稿もあり、今後改善されていくことが期待されます。
このような注意点もあるものの、
サービスや雰囲気に満足して長く通っている利用者が多いのも事実です。



「細かいルールや混雑状況も事前に知っておく」ことで、より快適に利用できるでしょう。
良い評判・メリット


一方で、the SILK心斎橋店で多くの方が評価しているポイントは
全面鏡が左右にあり、自分のフォームを確認しながら楽しくピラティスができました😳 音楽に合わせて動くので新感覚でしたが、とっておきの息抜きになりそうです✨立地もよく、駅近で景色も最高でした〜!
引用元:Googleマップ口コミ
ピラティス初めてだったのですが、マシンの使い方やレッスン、ゆっくり丁寧に教えていただけ初めてでもすごく楽しんで取り組めました!♡ スタジオもすごく綺麗で素敵でした!
引用元:Googleマップ口コミ
初心者の私にもとてもわかりやすく教えていただき、グループレッスンでも一人ひとりに合わせた適切なアドバイスがもらえるので、とても通いやすいです。トレーナーさんも優しく、毎回楽しく参加できています。
引用元:Googleマップ口コミ
初めてピラティスの体験を受けさせて頂きました。 他の方達も一緒でかなり緊張していたのですが、スタッフさんがとても優しく、教え方も分かりやすかったので初めてでも楽しく身体動かせました✨️ これから綺麗なボディ作り頑張ります…! 本当にスタッフさん達皆さん話しやすくて素敵な方たちなので、こんなところに通えるのが楽しみです☺️
引用元:Googleマップ口コミ
パーソナルを元々受けていて、先生との都合がつかずこちらに体験に伺いました。とてもわかりやすく音楽に合わせてのレッスン楽しかったです。通い放題で続けてみようと思います。
引用元:Googleマップ口コミ
ずっと気になっていたのですが、なかなか機会がなく、やっと初めてピラティスを体験しました! マンツーマンでしっかり指導してくださり、とてもわかりやすく、終わる頃には体の変化も感じることができました! 続けて頑張っていきたいと思います。 ありがとうございました。
引用元:Googleマップ口コミ
リズムに乗って体を動かすことで、
「運動が苦手でも続けられる」
「ピラティスが楽しくなった」
という人も。
パウダールームやReFaアイロン・ドライヤーなど美容アイテムも好評で、「レッスン後の予定にも困らない」というコメント多数。
総じて、



「美意識の高い女性が安心して通える」「自分を磨けるスタジオ」として支持されていることが口コミから分かります。
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the SILK(ザシルク)心斎橋店はどんな人におすすめ!?


the SILK心斎橋店は、
ただ運動するだけでなく「美しく、心地よく、自分をアップデートしたい」女性たちから高い支持を集めています。



ここではどんな方におすすめなのか解説します。
姿勢やスタイル改善を本気で目指したい方
デスクワークや家事、スマホの長時間利用で
「気づけば猫背」「ぽっこりお腹が戻らない…」と悩む女性は多いはず。
the SILKでは、専用マシンによる体幹強化や、全身のバランスを意識したトレーニングで悩みを解決します。
期待できるポイント
- 自然に美しい姿勢を身につけることで、見た目年齢が若返る
- 肩こり・腰痛などの不調軽減が期待でき、毎日が軽やかに
- 体が整うことで「ファッションが楽しくなる」「人前でも自信が持てる」といった新しい自分に出会える
ピラティス・ジム初心者の女性
運動に苦手意識があったり、「レッスンについていけるか不安…」という方でも安心。
the SILKは丁寧なインストラクションや、初心者歓迎の雰囲気づくりを大切にしています。
少人数制のため、困った時はすぐにサポートが受けられます。
期待できるポイント
- 無理なく続けられるから、三日坊主で終わらない
- 不安があっても仲間や講師と楽しく取り組め、運動習慣が自然と身につく
- 「運動が苦手だったのに、今はレッスンが楽しみ」といった自信の芽生え
荷物が少なく手軽に通いたい方
仕事帰りや外出前後、予定のスキマ時間にも気軽に通えるのがthe SILKの大きな特長です。
ウェアやタオル、靴下などレンタルが充実しているため、思い立った時にサッと立ち寄れます。
期待できるポイント
- 手ぶらOKで準備のストレスが激減
- 忙しい毎日でも自分時間がつくりやすく、無理なく継続できる
- 荷物が少ないから仕事や予定の合間に身軽にリフレッシュできる
居心地と美しさを重視する大人女性
the SILKは、ただ運動をするだけでなく「空間や体験そのものの心地よさ」にこだわっています。
洗練された内装・照明・音響は、非日常感を演出し、気持ちまで整えてくれると評判です。
期待できるポイント
- 通うたび気分が上がる上質空間で、心もリセットできる
- 忙しい毎日の中で、少しだけ自分を“特別扱い”できる時間が生まれる
- 美意識の高い女性同士の交流や、前向きな刺激も受けやすい
目的や体力別にレッスンを選びたい人
体力や目的、ライフスタイルに合わせて多彩なレッスンが選べるのもthe SILKならでは。
強度の違いやテーマ別のクラス、グループ・プライベート両方に対応しています。
期待できるポイント
- 自分に最適なレベルで無理なく成長できる
- 新しいチャレンジも安心して始められる環境
- 飽きずに続けられるから、「本当に効果を感じたい」女性にもぴったり
the SILK(ザシルク)は、
「美しさも心地よさも、どちらも大事にしたい」女性のライフスタイルに寄り添うスタジオです。



どんな未来を手にしたいかイメージしながら、ぜひ自分に合う選択肢を見つけてください!
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the SILK(ザシルク)が向かない人・注意点


the SILKは多くの女性から高い評価を受けていますが、全ての方に最適とは限りません。
ここでは「どんな人に合わない可能性があるか」「事前に知っておくべき注意点」をまとめます。
体験や人気時間帯は予約が混みやすい
体験予約も取れないのに通うのは無理です 契約したらしたで回数とか消化できないのでは?とふあんにさせる
GoogleMAP口コミ
体験予約したいのに、常に満席?(枠は残ってるのに体験予約枠はない状態)で予約ができません。直近で予約したいのに1週間以内はほぼ常に満席です。ただでさえ体験のレッスン数は1日1-2回と限られているのに、予約枠が少なすぎるのではないでしょうか?
GoogleMAP口コミ
特に平日夜や土日は人気が集中しやすく、「思い立ったタイミングで予約ができない」ことがあります。
体験レッスンや希望の枠がすぐに埋まることもあるため、
「自分のライフスタイルに合わせて柔軟に通いたい」という方は、早めの予約・スケジュール調整が必要です。
他店舗の利用や引っ越し時は要確認
the SILKは原則として「入会店舗限定」で利用するシステムです。
転居や勤務地変更などで店舗を変更したい場合、会員移動や再登録が必要になる場合があります。
出張が多い方や引っ越し予定のある方は、事前にシステムや規約を確認しておくと安心です。
グループレッスン人数・マシン間隔が気になる人へ
初期は受付も更衣室も随分コンパクトだなと思いましたが、お陰で長居したり受講者同士でつるむ的な(スポセンだとよくある)ことがなく一人で通っていても気まずい思いをしたことがありません。 満員のクラスを受講すると、前後にずれて設置されていないリフォーマーになった場合自分の姿が全く見えず、隣の人と手が触れてしまったりするのが難点です。でもあの広さだと改善にも限界があるかな……。
GoogleMAP口コミ
人気の時間帯やクラスによっては、
- グループレッスンの参加人数が多めになる
- マシン同士の間隔が「やや狭い」と感じる
といった声も一部見られます。
「広々とした空間で集中したい」
「少人数や完全個室にこだわりたい」
といった方は、事前に見学や体験でスタジオの雰囲気を確かめてみることをおすすめします。
the SILK(ザシルク)心斎橋店の体験レッスン申込の流れ


the SILK心斎橋店では、
マシンピラティスが初めての方でも安心してスタートできる「無料体験レッスン」が用意されています。
手ぶら体験セットや親切なスタッフのサポートもあり、まずは気軽に雰囲気や効果を確かめられるのが特長です。
体験レッスン申込のステップ
体験レッスンの申込み方法を紹介します。
「上記内容で予約する」をクリック。
内容を確認の上、送信を押しましょう。
体験レッスンで得られること


※時期や店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
- スタジオの雰囲気や設備、インストラクターの指導を「自分の目」で確かめられる
- レッスン後に自分の体や心にどんな変化があるか体感できる
- 質問や不安があれば、その場でスタッフに気軽に相談できる
- 納得したうえで入会を検討できる
- 入会金・事務手数料が0円キャンペーンを受けられる
the SILKの体験レッスンは、
「始めたいけど不安…」という方の背中を押してくれる“きっかけ”となるはず。
気軽にトライできる環境が整っているので、「まずは自分に合うかどうかを確かめたい」という方におすすめです。



無理な勧誘やしつこい営業はなく、安心して体験レッスンを受けられたいう声が多数です♪
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休会・退会について
以下に休会・退会について利用規約文を引用して載せました。



念のため入会前に制度を確認しておきましょう。
第14条 休会
(1)会員が休会を希望する場合、会員本人が希望する休会月の前月の10日まで(10日が定休日の場合は前営業日までに)に登録店舗にて指定の手続きをお願いいたします。原則は登録店舗にご来店の上での手続きが必要となりますが、会員様本人が入院等で来店出来ない場合には、委任状による代理の方のお手続きも可能です。
(2)休会は1回の届出手続きで、3か月間まで休会可能とし、休会期間経過後の口座振替及びクレジットカード決済の再開は自動的に行います。休会中は休会手数料として毎月1,500円(税別)を口座振替またはクレジットカード決済でお支払いいただきます。
なお、休会を延長する場合には、上記(1)の手続を再度行う必要があります。(3)本条の休会手続が完了しない場合は休会扱いとなりませんので、本施設のご利用がなくても通常の会費等が発生します。
引用元:利用規約|ピラティススタジオ the SILK(ザ シルク)
第15条 退会
(1)会員は本人が希望する退会月の前月の10日(10日が登録店舗休業日の場合はその前の営業日)までに登録店舗にて指定の手続きが必要となります。
(2)会員は希望する退会月の末日をもって退会するものとします。
なお、退会月までの月会費については全額のお支払いをいただきます。(3)本条の退会手続が完了しない場合は会員資格が存続しますので、本施設のご利用がなくても通常の会費等が発生します。
引用元:利用規約|ピラティススタジオ the SILK(ザ シルク)
the SILK(ザシルク)でよくある質問Q&A


サポート体制や設備、レッスン内容などに関する疑問に丁寧に対応しています。
公式サイトにあるよくある質問をまとめました。
the SILKのピラティスはどのような特徴がありますか?
専用マシン「リフォーマー」を使用します。
マシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができます。
the SILKのピラティスは、どなたでもしなやかで美しいボディを目指せるマシンピラティスです。
体験レッスンの持ち物は何ですか?
体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しをしております。
必要であれば以下ご持参をお願いいたします。
- 動きやすいウェア
- 汗拭きタオル
- 滑り止め付き靴下(もしお持ちであれば)
- 水分補給の飲料水(無料のウォーターサーバーもございます)
体験レッスンは何分前に行けばいいですか?
レッスン開始の30分前にご来店ください。
お着替え、施設利用のご説明をさせていただきます。
体験レッスン当日はどのくらい時間が必要ですか?
レッスン後にお着替えやレッスンのご案内等させていただくため、
合計2時間程度お時間を見ていただいております。
全くの初心者で運動に自信がないですが、参加しても大丈夫ですか?
he SILKでは初心者コースから上級者コースまで幅広いレッスンを用意しています。
分からないことがあっても当店インストラクターが丁寧にお教えしますので、安心してご参加ください。
友人と一緒に体験レッスンを受けられますか?
予約枠が空いていれば複数人での受講もできます。
WEBでのご予約時はお一人様ずつご予約をお願いいたします。
まとめ|the SILK(ザシルク)心斎橋店の評判・口コミ総評


the SILK(ザシルク)心斎橋店は、駅近で通いやすい立地と清潔で快適な空間、
そして初心者でも安心できるサポート体制やアメニティの充実度が魅力。
- 「美しくなりたい」
- 「運動を楽しく続けたい」
という女性に特に支持されています。
一方で、人気の時間帯は予約が取りにくいことや、他店舗利用の制限など、事前に把握したいポイントもあります。
ピラティスや美容習慣を“自分らしいペースで始めたい”方にとって、the SILK心斎橋店は頼もしい選択肢。
まずは体験レッスンで雰囲気や自分との相性を確かめてみるのがおすすめです。



自分の「変わりたい」を叶える一歩を、the SILK心斎橋店から始めてみませんか?
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